学习太累补点什么好？

答：

吃高蛋白的，维生素，多吃鱼、豆类、蔬菜，睡觉时间不能太短也不能太久，太长大脑容易缺氧，太短不能及时恢复，保健品基本上都是没什么用，注意身体

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。