带胡萝卜素的食物有哪些

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男23岁带胡萝卜素的食物有哪些

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富含胡萝卜素食品有:胡萝卜,黄绿蔬菜,蛋类,黄色水果,菠菜,豌豆苗,红心甜薯,青椒,鱼肝油,动物肝脏,牛奶,乳制品,奶油。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。