吃菜不放油可以吗

答：

你好，人不吃油肯定不行的。油脂在体内具有很多很重要的生理功能。比如构成细胞膜，帮助脂溶性维生素吸收。如果不吃油的话，肯定会造成不可逆的生理损害，脂溶性维生素摄入不足等一系列问题。

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