吃钙片大便干燥怎么办

答：

看看你的钙片的主要成分是什么来的。如果是碳酸钙，磷酸钙及氧化钙的话，不溶于水，对胃有强烈的刺激性，易产生便秘。本人建议你就先别吃了，换一种果酸钙吧，吸收率高，对肠胃刺激小，不易产生便秘！

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