科学的睡眠时间是多少？

答：

晚上早睡，早上早起，也许孩子确实是非常困的，不代表孩子懒的，

另外饮食上早上吃些鸡蛋，增加些蛋白质，这样对精力好些

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。