吃什么能提高奶水质量？？？

答：

首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。