吃什么可以提高女性雌性激素

答：

雌激素可以从天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。