胃寒能喝酸奶吗

答：

你好，你可以给酸奶做做“桑拿”，连包裝整个泡入温水中，注意水温不能太高，不得超过45度，因为酸奶在生产过程中本身的菌发酵採用的温度平均能连到42度左右，因而只要我们在加热時不超过这个温度，益生菌就不会被殺死。用这个方法泡几分钟，酸奶喝起來就不会冰涼了。

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