每日服用维生素C和E的量不能超过多少

答：

您好，vc每日摄入量：正常成人每日需要量52－75毫克。过量服用维生素c使其转换成水溶性维生素c，变成水溶性维生素c的尿液排出体外，因此，不会有大问题，但是会导致消化问题，所以请小心。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。