吃青梅精可以改变弱酸性体质吗

答：

你好：碱性食物可以多吃些酸性的食物可以少吃，海带可以说是碱性食物之王，可以多吃些，中碱性的食物还包括大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、草莓、柠檬等，强碱性的食物包括葡萄、天然海藻类等。

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