孕妇可以吃黑米，黑豆吗？

答：

你好，可以,但是不要太多，怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。