吃蛋白粉好不好？

答：

你好，蛋白质粉不会产生不好的影响，能增加肌肉质量，有强健身体的作用，对于体脂肪高的人来说，有减少脂肪的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。