吃饭吃一点就吃饱了 没什么食欲 有时候睡不着觉 躺一会儿或者坐一会儿再站起来就眼前一片黑站不稳

答：

你好，你的情况考虑是脾胃虚弱，是因感寒所致，下寒肠蠕动慢，气不下行。解决此病况需要用热药或热敷。忧伤脾，脾统血，直接影响胃部消化。意见建议：饮食方面少吃多餐，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸，人参健脾丸等,适当运动每天应抽出一定的时间来锻炼

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。