我的膝盖扭了一下

答：

你好，你的情况需要先找到病变部位，是软组织损伤还是伤到骨骼。先去医院拍x光片看一下，若x片看不出应作ct进一步检查，看一下半月板有没有问题。排除这些后，就是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。