倒着走能治腰椎间盘突出症吗
3 查阅
问题详情:
男27岁倒着走能治腰椎间盘突出症吗
答:
倒着走就是连续向后退着走路。这种方法可以加强腰背肌群力量,增强腰椎的稳定性及灵活性,矫正腰椎生理曲度变直或后突,在退着走对腰部肌肉有节奏地收缩和舒张,可使腰部血液循环得以较好的改善,有助于腰部组织新陈代谢的提高,在一定程度上起到很好的治疗作用。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。