中老年有膝盖不适的人群跪膝法锻炼合适吗？

答：

你好，一般来说，有骨质增生的疾病，往往是可以引起这种症状的。是中老年人较为常见的疾病的。此种情况即使跪膝法锻炼也是要循序渐进的。是可以做这个锻炼的。平时注意保养的。不要劳累。不宜走楼梯太多了。以免造成疾病的加重。

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