肝郁脾虚怎么调理？

答：

平时以米粥为主,不要吃辛辣刺激和冷酸食物.多食豆腐,南瓜,夏橘,柠檬,玉米,香蕉,鲫鱼,胡萝卜,苹果,淮山,小米,莲子,苋实,猪肚,鸭,鹌鹑,鹌鹑蛋等.待脾胃调好以后可以吃参芪五味子片,有健脾益气,宁心安神的功效.?

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