泡脚的时候自己可以按摩哪些穴位有益健康呢

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男40岁泡脚的时候自己可以按摩哪些穴位有益健康呢

答:

摩时机:晚上临睡前。按摩部位:头面部、颈后、肩背部等处由上至下普遍性地轻轻按揉,在有酸胀痛感的地方(即穴位)重点多揉一会,注意放松精神和呼吸。在按摩同时用热水泡脚效果会更好。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。