大豆卵磷脂和月见草油是早上吃还是晚上吃好

答：

您好，大豆卵磷脂和月见草油，早晚吃都可以的，没有什么讲究的，不过需要每日服用的，尤其是大豆卵磷脂，每日服用，坚持下去，才有好的效果的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。