吃生花生和生葵花有什么好处？

答：

你好，这是营养非常丰富的食物，主要是增加体内的蛋白质，脂肪，不饱和脂肪酸，所以需要注意不要多吃。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。