减肥期间不能吃什么东西应该注意些什么

答：

饮食要多吃新鲜水果蔬菜，避免食用高脂肪、高热量的食物，一日三餐可以做到：早餐要精，午餐可以少饱一点，晚餐吃个6、7分饱即可。在三餐之间最好不要再食用其他食物。同时适当加大运动量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。