我属于湿热型体质,经常吃米饭会加重湿气吗
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女36岁我属于湿热型体质,经常吃米饭会加重湿气吗
答:
这个当然是不会有影响的。饮食调理,多吃芳香食物蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。
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