怀孕前应该多吃什么食物

答：

你好，在怀孕前是需要多吃一些鸡汤鱼汤瘦肉这些含蛋白质的食物的，同时补充一些叶酸的，不吃辛辣的食物的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。