便秘该吃什么
10 查阅
问题详情:
便秘该吃什么
答:
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。