早上晨跑好吗？

答：

你好，可以清晨进行锻炼身体，会增强体质的。不过，建议可在下午四点左右跑跑步，这时大气中氧浓度最高，但是，注意防止粉尘的污染。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。