孩子身材矮小，做家长的也是非常的着急，有什么有效的增高方法？

答：

身高与遗传、营养因素有关。建议孩子多吃新鲜果蔬和高蛋白、含钙丰富含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多户外活动，大有益处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。