马上就要高考了，吃点什么能补脑、提高记忆力啊？

答：

你好，记忆力与一定的脑营养有关，建议保证睡眠时间，避免熬夜，可以吃些蛋白质丰富的健脑食品,如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.多吃核桃大有裨益。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。