最近身体感觉很虚弱，而且爱流汗。怎么调整

答：

你好，你这是气虚导致的出汗，建议用牡蛎散加以调理止汗，另外平时吃些山药、扁豆、莲子、饴糖、大枣、甘草、瘦肉、党参、黄芪、黄精、金雀根、白术等补气

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