高考之前我想吃点补脑的营养品，又不知道什么牌子的好，谁能推荐一下啊？

答：

您好，合理的膳食是关键，补品没有必要。您在饮食中多吃一些优质蛋白等食物，比如牛奶、核桃、黑芝麻等，这些都具有补脑的作用，另外主要的是需要劳逸结合，不要生病了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。