肠道无力，气血两虚，消化不良，便秘，怎么办

答：

你好，根据你的描述情况首先注意规律饮食，禁忌辛辣食物，多吃蔬菜，水果，多喝水，注意排便习惯！希望对你有帮助！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。