标题：这段时间去跳健美操，感觉腰酸背痛的描述：过年好长时间没去跳健美操了，这几天去跳的时候感觉自己累到不行，还腰酸背痛的，以为是自己长期没有锻炼的原因，可是最近感觉严重了，去医院检查说是有点肾虚，叫我

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女20岁标题：这段时间去跳健美操，感觉腰酸背痛的描述：过年好长时间没去跳健美操了，这几天去跳的时候感觉自己累到不行，还腰酸背痛的，以为是自己长期没有锻炼的原因，可是最近感觉严重了，去医院检查说是有点肾虚，叫我少做剧烈的运动，多休息，老妈给我买了九芝堂六味地黄丸说是对肾虚症状有帮助，我问下这产品怎么呀

答：

你好，驴胶即阿胶，具有补血滋阴，润燥，止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。根据你的症状，如果没有明显禁忌症，是可以适量应用的，平时注意多休息，不熬夜，多喝水，适当锻炼。希望对你有帮助

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