有心脏病的人应该多吃什么

答：

你好，原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。（1）控制食盐量食盐的主要成分为氯和钠。（2）控制热能供应量高血压和心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时，血清胆固醇通常升高。如患者体重过重，应节制饮食。（3）限制脂肪量和胆固醇量每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。（4）忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，严禁吸烟、饮酒。（5）多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜、瓜果等食物，另外注意情绪变化，不要过于激动，更不能劳累过度

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。