怀孕初期吃什么食物好？

答：

怀孕期间应注意什么？

张焕臣

提问者已采纳 发表时间：2014/5/30 17:58:00

你好，怀孕初期应多吃富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。主食可以小米和玉米为主，其蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量，均是大米、面粉所不及的。　

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。