你好，我想问一下，胸部怎样不会下垂？怎样可以减肚南

答：

你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥，不建议你跳绳，跳绳会导致胸部下垂。建议你可以通过摇呼啦圈，做仰卧起坐可以减掉腹部，建议你平常多吃蔬菜水果，祝您健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。