医生你们好，我想请问一下常期服用维生素c有危害吗？谢谢....

答：

维生素C是一个抗氧化剂，多存在于新鲜的蔬菜水果中，可抵抗体内自由基，具有防衰老、动脉粥样硬化、美白、巩固牙龈、预防坏血病等功效。多余的维生素C会经过肾脏排泄掉。但长期大剂量的服用维生素，对人体还是有不良反应的。可以引起结石、腹泻、恶心、呕吐等现象。这些不良反应都是在大剂量服用VC的前提之下，只要不超过每日最大日摄入量，VC对人体还是只有好处没有坏处的！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。