备孕女性上班早餐怎么吃

答：

您好，不需要特别的，就平时的吃法就行的，营养健康就行的，备孕前三个月就可以开始吃叶酸，防止胎儿畸形的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。