怎么缓解低血压症状,和脑供血不足?

答：

你好 低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品；至于脑供血不足，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米），另外，吃富含叶酸的食物：蔬菜、大豆和橙汁等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。