经常跑步对腿有伤害吗
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男34岁经常跑步对腿有伤害吗
答:
不过一定要适量,才对身体是有帮助的,是没有损害的,不过像运动员,都是为成绩,所以训练很刻苦,所以会出现伤,我们日常活动适量就可以了,就不会出现伤病
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