一来例假就便秘怎么解决

答：

建议你平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水，你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。