晚上肚子饿怎么办

答：

延长晚饭时间，比如7点半左右再吃晚饭，晚上肚子饿了夜宵可吃可不吃，不吃就早点休息，11点前睡觉最好，临睡前一个小时不要喝水，容易夜尿和眼睛水肿

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。