经常熬夜，应该吃点什么

答：

中医认为，晚上是养阴的时间。经常熬夜的人容易患阴虚之证。所以阁下最好用补阴药。沙参，玉竹，麦冬，枸杞子等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。