哺乳期吃什么维生素

答：

维生素不需要可以补的，蔬菜瓜果里面含有维生素c、维生素a，动物内脏里有b族维生素，钙片里一般都有维生素d，象保灵孕宝那样的孕妇保健食品里也添加了很多维生素。所以除非你真的缺乏维生素，否则不用刻意去补充。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。