常吃零食对身体有什么影响?

答：

长期贪食零食会造成营养素缺乏,会损伤人体遗传物质,使人体缺乏叶酸、维生素e、铁和锌等营养素。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。