骨头嘎嘎响是缺钙吗?
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男28岁骨头嘎嘎响是缺钙吗?
答:
考虑是缺钙造成的,可以补补钙,补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
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