骨头嘎嘎响是缺钙吗?

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男28岁骨头嘎嘎响是缺钙吗?

答:

考虑是缺钙造成的,可以补补钙,补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。