便秘者喝盐水有用吗

答：

你好，如果说你现在有便秘的话，那么单纯的喝盐水是没有办法改善的，因为便秘主要是因为你运动少以及食物中缺乏粗纤维导致的，喝盐水只是冲刷肠道的作用，但是无法根治便秘的

建议的话就是说你如果要改善便秘，那么应该每天吃点芹菜和玉米，然后就到多吃其他水果蔬菜，多喝水，多运动，这样长期坚持，那么肯定就可以改善的

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。