就想知道吃什么主食可以养胃？

答：

小米粥就馒头(不是包子),可以养胃少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的胃不好,要少食多餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。