便秘不宜吃什么

答：

忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物例如：乳类、瘦肉类、鱼类、鸡蛋黄、豆类、海带、紫菜等，忌饮食过于精细和偏食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。