冬虫夏草能与西洋参红枣枸杞一起炖吗

答：

你的情况是可以这样吃的.

这样可以滋阴益气补血,可以一起炖鸡吃,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,加上蜂蜜蒸熟,每天服用3勺,可以大补气血.多喝点百合山药粥和白术莲子薏米粥，可以滋阴安神.睡觉之前喝杯热牛奶.

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