怎样才能让母乳变多？

答：

你好,催奶要用母鸡吨汤,不过脂肪含量高了点.可试试鲫鱼汤也很有效.产后乳汁过少时,首先要稳定情绪,建立信心.其次要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.在发现乳头有轻度内陷时,要注意保持局部的清洁,经常用温水和中性肥皂清洗

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