跳绳能减小腿肉吗？

答：

你好，对锻炼小腿肌肉，是有帮助的，另外控制饮食的热量与脂肪，在膳食中应减少肥肉，常吃蔬果

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。